养颜凤凰疏果汁
养颜凤凰疏果汁是亚希珍祥分享的菜谱，口味属于果味，完成这道菜大概需要十分钟，属于比较简单的菜式。“养颜凤凰疏果汁”制作过程分12个步骤，作者提供了0张实拍的做菜图片，大家可以按照图文一步一步做出好吃的养颜凤凰疏果汁。
菜式简介
富含天然膳食纤维的风梨，其营养成分还包含有机酸，维生素B1，维生素C,类胡萝卜素，钾等。凤梨中的维生素C含量可是苹果的5倍哦！凤梨所含的蛋白酶，还可以分解蛋白质，能帮助人体对蛋白质的吸收和消化。
凤梨中含有的维生素B1，不但可以消除疲劳，同时还能增进食欲。不仅如此，凤梨中内含的糖蛋白质酵素与盐类。具有利尿的作用，凤梨也可改善腹泻，消化不良。并有助於解决夏署食欲不振的困扰。
- 耗时/难易度
- 口味果味
- 工艺生鲜
- 耗时十分钟
- 难度简单
- 主材料
- 高丽菜60克
- 红苹果1粒
- 凤梨200克
- 柠檬1/2粒
养颜凤凰疏果汁的做法步骤
养颜凤凰疏果汁做法技巧/窍门/补充说明：
适合食用者：女性，发育期儿童，中年男性，老年人慢性病患者饮用。
营养价值：增加抵抗力，对雀斑，皮肤粗造有预防作用，并且有良好美容效果。对高血压，糖尿病等慢性病有良好效果，可改善体质，增进健康。