营养米糊
营养米糊是【伊悠悠】分享的菜谱，口味属于甜味，完成这道菜大概需要廿分钟，属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分5个步骤，大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“营养米糊”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评：
有11样材料，营养美味。可以直接喝的米糊，早餐可供3一4人。
| 菜式制作特点 | |
| 口味：甜味 | 工艺：煮 |
| 耗时：廿分钟 | 难度：简单 |
| 菜谱主材料 | |
| 红枣：2个 | 山药：1片 |
| 花生：适量 | 红豆：适量 |
| 绿豆：适量 | 大红豆：适量 |
| 薏仁：适量 | 黑豆：适量 |
| 黑米：适量 | 红米：适量 |
| 糙米：适量 | -- |
| 辅助料用量 | |
| 冰糖：适量 | -- |