红巧梅花核桃糯米粥
红巧梅花核桃糯米粥是爱跳舞的老太分享的菜谱，口味属于甜味，完成这道菜大概需要一小时，属于比较普通的菜式。“红巧梅花核桃糯米粥”制作过程分10个步骤，大家可以按照图文一步一步做出好吃的红巧梅花核桃糯米粥。
菜式简介
红巧梅---长生花，为野生西藏高原雪山上苋科植物；娇艳的淡粉色；味淡有一点点甜；观其形令人赏心悦目、心旷神怡，常饮此茶可延缓衰老．
其含10余种氨基酸，按其含量多少依次为精氨酸、天冬氨酸、谷氨酸、氨基丁酸、酪氨酸、脯氨酸、丝氨酸、苯丙氨酸、酥氨酸、缬氨酸、组氨酸、丙氨酸、赖氨酸、亮氨酸、甘氨酸与异亮氨酸。
红巧梅（妃子红）花功效：具有调整内分泌紊乱、解郁降火、补血、健脾胃、通经络、消炎、祛斑、特别是治疗内分泌紊乱引起的黄褐斑、雀斑、肝斑、色斑、暗疮有明显疗效。如作外用能使皮肤防裂，变得白嫩、红润的理想的上佳用品。
红巧梅核桃糯米粥；能调理气血、养颜消斑、美白皮肤，使皮肤光滑富有光泽和弹性、延缓衰老、对治疗内分泌紊乱引起的黄褐斑、雀斑、色斑、暗疮等有明显疗效,能使皮肤白嫩红润。
- 耗时/难易度
- 口味甜味
- 工艺炖
- 耗时一小时
- 难度普通
- 主材料
- 红巧梅花10朵
- 核桃3个
- 鲜枣1个
- 糯米50克
- 辅助料
- 冰糖适量
红巧梅花核桃糯米粥的做法步骤
红巧梅花核桃糯米粥做法技巧/窍门/补充说明：
1·如果红巧梅花放入过早，担心香味减少，所以最后放。
2·常常搅拌一下，防止粘锅底。