拌酸木瓜(云南特色小吃)
拌酸木瓜(云南特色小吃)是Miss_大米分享的菜谱,口味属于酸辣,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较简单的菜式。“拌酸木瓜(云南特色小吃)”制作过程分8个步骤,大家可以按照图文一步一步做出好吃的拌酸木瓜(云南特色小吃)。
菜式简介
酸木瓜有健脾消食的作用。酸木瓜中的木瓜蛋白酶,可将脂肪分解为脂肪酸。酸木瓜中含有一种酵素,能消化蛋白质,有利于人体对食物进行消化和吸收,因此有健脾消食之功。吃了太多的肉食,脂肪容易堆积在下半身,酸木瓜里的酵素,可帮助分解肉食,减低胃肠的工作量,让肉感的双腿慢慢变得更有骨感。它独有的番木瓜碱具有抗菌素肿瘤功效,并能阻止人体致癌物质亚硝胺的合成,对淋巴性白血病细胞具有强烈抗癌活性。酸木瓜所含的齐墩果成分是一种具有护肝降酶、抗炎抑菌、降低血脂、软化血管等功效的化合物。
- 耗时/难易度
- 口味酸辣
- 工艺拌
- 耗时十分钟
- 难度简单
- 主材料
- 云南酸木瓜1个
- 辅助料
- 单山蘸料1勺
- 食盐少许