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简单家常菜---家常烧花菜

做菜达人@红豆厨房
简单家常菜---家常烧花菜是红豆厨房分享的菜谱,口味属于咸鲜,完成这道菜大概需要廿分钟,属于比较普通的菜式。“简单家常菜---家常烧花菜”制作过程分13个步骤,作者提供了12张实拍的做菜图片,大家可以按照图文一步一步做出好吃的简单家常菜---家常烧花菜。
简单家常菜---家常烧花菜

菜式简介
  花菜也叫花椰菜,是十大健康食品之一。
  花菜肉质细嫩,味甘鲜美,也是抗癌防癌效果最好的食材。
  无需过多调味料的家常烧法,保持花菜鲜嫩的口感。

耗时/难易度
口味咸鲜
工艺
耗时廿分钟
难度普通
主材料
花菜一棵
辅助料
青椒一个
红椒半个
葱姜适量
调味料
适量
蚝油15克
香油适量
生抽10克
2克
水淀粉适量

简单家常菜---家常烧花菜的做法步骤

简单家常菜---家常烧花菜做法技巧/窍门/补充说明:

花菜一定要要用淡盐水浸泡,以去除残留的农药和上面的菜虫,这样吃这才放心。
烧制的时间也可自己掌握,喜欢脆一些的就少一点时间。
水淀粉不用很多,勾薄芡就好。

相关食材:花菜

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