豆沙南瓜
豆沙南瓜是天鹅湖99316分享的菜谱,口味属于甜味,完成这道菜大概需要一小时,属于比较普通的菜式。“豆沙南瓜”制作过程分18个步骤,作者提供了17张实拍的做菜图片,大家可以按照图文一步一步做出好吃的豆沙南瓜。
菜式简介
本人特别喜欢用南瓜来做小点心,它的颜色经常会给我带来意外的惊喜。南瓜所含果胶还可以保护胃肠道黏膜,免受粗糙食品刺激,促进溃疡面愈合,适宜于胃病患者。南瓜所含成分能促进胆汁分泌,加强胃肠蠕动,帮助食物消化。调节胰岛素的平衡,维持正常的血压和血糖,也是肥胖者的理想减肥食品。吃南瓜好处多多,喜欢的小伙伴们做起来。
- 耗时/难易度
- 口味甜味
- 工艺蒸
- 耗时一小时
- 难度普通
- 主材料
- 糯米粉250克
- 梗米粉50克
- 南瓜180克
- 白糖30克
- 开水适量
- 玉米淀粉50克
- 辅助料
- 抹茶粉适量
- 豆沙适量