椰汁香芋板栗南瓜
椰汁香芋板栗南瓜是一日五餐辅食分享的菜谱,口味属于甜味,完成这道菜大概需要廿分钟,属于比较简单的菜式。“椰汁香芋板栗南瓜”制作过程分9个步骤,作者提供了0张实拍的做菜图片,大家可以按照图文一步一步做出好吃的椰汁香芋板栗南瓜。
菜式简介
气转凉,我们在辅食上,应该给宝宝喝些汤来暖暖身子啦,既能补充水分还可以帮助宝宝提高免疫力!辅食的营养密度高,是宝宝秋季辅食的重要一点哟~
今天的食谱里,有香浓的香芋、甜糯的南瓜,还有带着浓浓秋冬气息的板栗,味道融合在一起非常甜美。再加了点椰浆,更增添了份浓郁的椰子味。宝宝本来就爱吃软糯微甜的辅食,这碗汤又甘甜浓郁,宝宝一定能舔着碗吃个精光!
营养超级丰富,对宝宝提高免疫力很有帮助哦~
- 耗时/难易度
- 口味甜味
- 工艺煮
- 耗时廿分钟
- 难度简单
- 主材料
- 荔浦芋头半个
- 板栗6个
- 南瓜100克
- 鲜百合半个
- 辅助料
- 椰浆200ML
椰汁香芋板栗南瓜的做法步骤
椰汁香芋板栗南瓜做法技巧/窍门/补充说明:
柚妈说:
食材不是固定的,有人只用板栗+红薯煮汤水,也觉得很好喝。还有人香芋+南瓜+香菇煮,觉得很好喝。你们就喜欢什么煮什么,都会不错的哦。
我是一名国家儿童营养师,熟知婴幼儿健康饮食需求,精通厨艺,
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