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椰汁香芋板栗南瓜

做菜达人@一日五餐辅食
椰汁香芋板栗南瓜是一日五餐辅食分享的菜谱,口味属于甜味,完成这道菜大概需要廿分钟,属于比较简单的菜式。“椰汁香芋板栗南瓜”制作过程分9个步骤,作者提供了0张实拍的做菜图片,大家可以按照图文一步一步做出好吃的椰汁香芋板栗南瓜。
椰汁香芋板栗南瓜

菜式简介
  气转凉,我们在辅食上,应该给宝宝喝些汤来暖暖身子啦,既能补充水分还可以帮助宝宝提高免疫力!辅食的营养密度高,是宝宝秋季辅食的重要一点哟~
  今天的食谱里,有香浓的香芋、甜糯的南瓜,还有带着浓浓秋冬气息的板栗,味道融合在一起非常甜美。再加了点椰浆,更增添了份浓郁的椰子味。宝宝本来就爱吃软糯微甜的辅食,这碗汤又甘甜浓郁,宝宝一定能舔着碗吃个精光!
  营养超级丰富,对宝宝提高免疫力很有帮助哦~

耗时/难易度
口味甜味
工艺
耗时廿分钟
难度简单
主材料
荔浦芋头半个
板栗6个
南瓜100克
鲜百合半个
辅助料
椰浆200ML

椰汁香芋板栗南瓜的做法步骤

椰汁香芋板栗南瓜做法技巧/窍门/补充说明:

柚妈说:
食材不是固定的,有人只用板栗+红薯煮汤水,也觉得很好喝。还有人香芋+南瓜+香菇煮,觉得很好喝。你们就喜欢什么煮什么,都会不错的哦。

我是一名国家儿童营养师,熟知婴幼儿健康饮食需求,精通厨艺,
宝宝挑食,厌食,不爱吃饭?
怎么补钙铁锌硒?通通帮你解决。
微信公众号:一日五餐辅食。
陪伴你顺利走过营养辅食路。

菜谱标签:家常菜汤类汤羹

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