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洋葱炒鸡蛋

做菜达人@陆芹
洋葱炒鸡蛋是陆芹分享的菜谱,口味属于原味,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较简单的菜式。“洋葱炒鸡蛋”制作过程分5个步骤,作者提供了0张实拍的做菜图片,大家可以按照图文一步一步做出好吃的洋葱炒鸡蛋。
洋葱炒鸡蛋
耗时/难易度
口味原味
工艺
耗时十分钟
难度简单
主材料
洋葱适量
鸡蛋适量
辅助料
姜片适量
辣椒丝适量
适量
鸡精适量

洋葱炒鸡蛋的做法步骤

洋葱炒鸡蛋做法技巧/窍门/补充说明:

洋葱含有丰富的钙、磷、铁、维生素B1、维生素C、胡萝卜素、尼克酸、前列腺素A、二烯丙基二硫化物及硫氨基酸等成分,其中的硫氨基酸具有降低血脂和血压的功效,前列腺素A具有扩张血管、降低血黏度、预防血栓的作用。洋葱还富含微量元素硒,能降低癌症的发生率

相关食材:鸡蛋洋葱

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