洋葱鸡蛋炒馒头
洋葱鸡蛋炒馒头是【晓美【敬天爱人】】分享的菜谱,口味属于咸鲜,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分7个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“洋葱鸡蛋炒馒头”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评:
洋葱具有降低血压、提神醒脑、缓解压力、预防感冒,增强新陈代谢,抗衰老,预防骨质疏松的功效,所以在炒馒头的时候放入半个洋葱不仅可以给食物增加美味,还给食物增加了很多营养价值,美味又养生。
| 菜式制作特点 | |
| 口味:咸鲜 | 工艺:炒 |
| 耗时:十分钟 | 难度:简单 |
| 菜谱主材料 | |
| 馒头:2个 | 洋葱:半个 |
| 鸡蛋:2个 | -- |
| 辅助料用量 | |
| 盐:适量 | 洋葱:适量 |
洋葱鸡蛋炒馒头的做法步骤
答配菜谱:洋葱与鸡蛋的做法

