牛油果沙拉船
牛油果沙拉船是沙儿飞飞?分享的菜谱，口味属于原味，完成这道菜大概需要十分钟，属于比较简单的菜式。“牛油果沙拉船”制作过程分15个步骤，作者提供了0张实拍的做菜图片，大家可以按照图文一步一步做出好吃的牛油果沙拉船。
菜式简介
牛油果做成沙拉、做成船的样子、好吃又好看、营养也丰富、非常不错哦、
牛油果营养丰富，富含维生素A/E/B、膳食纤维、蛋白质、脂肪、叶酸、植物乳化剂以及钙、磷、钾、镁、钠、锌、硒、锰、铜等多种微量元素，被世界百科全书称为最有营养的水果，故有“一颗牛油果3颗鸡蛋”的说法。牛油果虽然脂肪含量很高，但有80%为不饱和脂肪，且含糖量低，是典型的低糖高能水果。
- 耗时/难易度
- 口味原味
- 工艺其他
- 耗时十分钟
- 难度简单
- 主材料
- 牛油果1个
- 辅助料
- 熟鸡蛋1个
- 黄瓜1根
- 沙拉酱1勺
- 红彩椒1个