绿酱炒意面
绿酱炒意面是大炒勺分享的菜谱,口味属于香草,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较简单的菜式。“绿酱炒意面”制作过程分12个步骤,作者提供了0张实拍的做菜图片,大家可以按照图文一步一步做出好吃的绿酱炒意面。
菜式简介
饮食要经常调剂,尽可能的不要过于单调,人体的健康保持营养均衡是很重要的一个方面。如有条件或厨艺还过得去,不妨练习做做简单的西餐,如意面、比萨、汉堡、三明治等,这些用做早餐非常好。
西餐一般讲求营养搭配,但热量要比中餐高,可做为早餐还是不错的。每天的早餐和午餐摄取的热量适当高一些,白天工作消耗能量较大,因此问题不大,而晚餐就要以清淡为主。
今天制作一款比较清淡的西式面食意大利面,使用的是罗勒酱,因此叫做“绿酱炒意面”,其主要做法如下;
- 耗时/难易度
- 口味香草
- 工艺炒
- 耗时十分钟
- 难度简单
- 主材料
- 干制意大利细面200克
- 辅助料
- 大蒜15克
- 黑胡椒碎1克
- 培根50克
- 双孢菇50克
- 红黄绿彩椒各25克
- 芦笋30克
- 洋葱25克
- 调味料
- 罗勒绿酱40克
- 橄榄油20克
- 盐2克
- 柠檬汁2克
绿酱炒意面的做法步骤
绿酱炒意面做法技巧/窍门/补充说明:
此款意面特点;色泽淡雅、气味清香、面条滑润、口味鲜美、咸鲜适中、回味微辣。
温馨提示;
1、罗勒酱和意面肉酱,通常在卖意面的超市里会同时出售,罗勒酱也叫做绿酱。
2、如有新鲜的罗勒叶,也就是人们通常叫做九层塔的叶子,买回后剁碎,用此来炒制新鲜的绿酱,味道会更棒!
3、在意大利的餐馆里,煮意面是很讲究手法的,水开后手握一把意面,然后用手腕旋转,把面抛撒在锅中,使之呈伞状,面会根据温度自动浸没在开水中,这样意面不会粘连。
4,意面只需煮八成熟即可,因为还要后续炒制,如煮的过烂,炒出的意面会粘糊糊软塌塌的就不好吃了。
5、意面将要炒好后撒些干酪粉,味道会更棒,我的干酪粉用完了,没有放,感觉味道淡了些。
大炒勺的这款西餐面食“绿酱炒意面”就做好了。吃起来比番茄酱炒的意面会另有一番不同的风味,供朋友们参考!
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