木耳拌素火腿
木耳拌素火腿是泽瑞妈妈分享的菜谱，口味属于酸辣，完成这道菜大概需要十分钟，属于比较简单的菜式。“木耳拌素火腿”制作过程分11个步骤，大家可以按照图文一步一步做出好吃的木耳拌素火腿。
菜式简介
今天这道菜的食材和做法都很简单，用到了黑木耳和洋葱和素火腿（豆制品）。黑木耳有人体清道夫之称，经常吃黑木耳能起到清理肠胃作用。洋葱能刺激胃、肠及消化腺分泌，增进食欲，促进消化等作用。洋葱中还含有植物杀菌素如大蒜素等，因而有很强的杀菌能力。春季适量吃些洋葱还可以预防感冒。对了，还放了些素火腿（豆制品）既丰富了口感增加了营养，又不会发胖。怎么样，快给自己做一道瘦身菜吧~~
- 耗时/难易度
- 口味酸辣
- 工艺拌
- 耗时十分钟
- 难度简单
- 主材料
- 木耳10克
- 素火腿50克
- 洋葱1/4个
- 香菜4棵
- 辅助料
- 蒜4瓣
- 白糖1茶匙
- 香醋3茶匙
- 食盐少许
- 香油适量
- 辣椒油适量