西红柿黄瓜拼盘
西红柿黄瓜拼盘是hb俗人分享的菜谱,口味属于原味,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较简单的菜式。“西红柿黄瓜拼盘”制作过程分7个步骤,作者提供了0张实拍的做菜图片,大家可以按照图文一步一步做出好吃的西红柿黄瓜拼盘。
菜式简介
1·减缓色斑延缓衰老
番茄红素不仅仅是当今工业上重要的天然食品着色剂,更为重要的是它是很强的抗氧化剂。补充番茄红素,抵抗衰老,增强免疫系统,减少疾病的发生。番茄红素还能降低眼睛黄斑的退化、减少色斑沉着。故番茄拥有“长寿果”之美誉。
2·抗癌
研究表明,番茄红素能够有效预防前列腺癌、消化道癌、肝癌、肺癌、乳腺癌、膀胱癌、子宫癌、皮肤癌等。
3·可降脂降压
降低血压经常发生牙龈出血或皮下出血的患者,吃番茄有助于改善症状。
4·防止血栓的发生
患冠心病及中风的病人每天适量饮用番茄汁有益于病的康复。
5·健胃消食
有助消化、润肠通便作用,可防治便秘。
- 耗时/难易度
- 口味原味
- 工艺技巧
- 耗时十分钟
- 难度简单
- 主材料
- 西红柿两个
- 辅助料
- 黄瓜1根