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磨菇肉片汤

菜谱编号:300-553
磨菇肉片汤是【众善美食】分享的菜谱,口味属于咸鲜,完成这道菜大概需要廿分钟,属于比较普通的菜式。这一道菜的制作过程共分9个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“磨菇肉片汤”。
磨菇肉片汤

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

蘑菇富含18种氨基酸、多种维生素和丰富的钙、铁等矿物质,无机质、维生素、蛋白质、植物纤维素等丰富的营养成分,热量低。磨菇能提高机体免疫力,提高机体抵御各种疾病的免疫功能,还有镇痛、镇静、止咳化痰、抗癌等作用,磨菇有这么多好处,现在就来做一个汤叫做“磨菇肉片汤”。

磨菇肉片汤主厨:众善美食

菜式制作特点
口味:咸鲜工艺:
耗时:廿分钟难度:普通
菜谱主材料
磨菇:500克瘦肉:250克
菜心:适量--
辅助料用量
花生油:适量盐:适量
白砂糖:小许生抽:小许
胡椒粉:小许生粉:小许

磨菇肉片汤的做法步骤

  • 第九步:成品图
  • 第三步:磨菇切好、洗净
  • 第六步:先将磨菇、菜心放入热水中滚2分钟,再将肉片放下去、加花生油、盐调味
  • 第四步:将磨菇放入热水中拖一拖水、捞起
  • 第七步:再滚2分钟
  • 第五步:菜心洗净、切好
  • 第八步:做好了,可以装上碗了
  • 第一步:准备材料
  • 第二步:瘦肉切好,放花生油、盐、白砂糖、胡椒粉、生抽、生粉调味
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