可可香蕉牛奶
可可香蕉牛奶是tgcyy分享的菜谱，口味属于其他，完成这道菜大概需要十分钟，属于比较简单的菜式。“可可香蕉牛奶”制作过程分7个步骤，大家可以按照图文一步一步做出好吃的可可香蕉牛奶。
菜式简介
香蕉中还含有丰富的碳水化合物，可以迅速补充运动中所消耗的能量。是一种非常适合运动食用的水果。运动出汗的时候，人体会丢失盐分等矿物质，而香蕉中富含钠、钾、镁等多种矿物质，钾能够增强神经和肌肉的兴奋性，强化肌力及肌耐力，镁可以减少抽筋，锌在肌肉合成中起重要作用。运动中或者运动后吃香蕉可以及时补充体内流失的电解质。我儿子喜欢踢球，所以我经常会榨一杯香蕉牛奶给他带着喝，这次加了一点可可粉，口感很棒，儿子喜欢的不得了呢！
- 耗时/难易度
- 口味其他
- 工艺榨
- 耗时十分钟
- 难度简单
- 主材料
- 香蕉2根
- 牛奶200ML
- 辅助料
- 可可粉少许