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南瓜蔓土豆汤

菜谱编号:298-978
南瓜蔓土豆汤是【众善美食】分享的菜谱,口味属于咸鲜,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分6个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“南瓜蔓土豆汤”。
南瓜蔓土豆汤

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

土豆有和胃调中,健脾利湿,解毒消炎,宽肠通便,降糖降脂,活血消肿,益气强身,美容,抗衰老之功效,还可辅助治疗消化不良、习惯性便秘、神疲乏力。南瓜蔓也叫番瓜藤,很多人在南瓜蔓生长旺盛的时候摘下南瓜蔓,可以用来滚汤喝,也可以用来炒着吃,可以说南瓜蔓是很不错的一种食物,用南瓜蔓做出来的汤是特别的清甜的。南瓜蔓有很好的清肺作用,也可以和胃通络、和血、养血、理气、清热等作用。现在就来做一个菜就是南瓜蔓土豆汤

南瓜蔓土豆汤主厨:众善美食

菜式制作特点
口味:咸鲜工艺:
耗时:十分钟难度:简单
菜谱主材料
南瓜蔓:500克土豆:2个
辅助料用量
花生油:适量盐:适量
糖:小许--

南瓜蔓土豆汤的做法步骤

  • 第一步:准备材料
  • 第五步:煮5分钟
  • 第六步:营养价值高的南瓜蔓土豆汤就做好了
  • 第二步:将南瓜蔓摘好、洗净
  • 第四步:热锅中加入花生油,将南瓜蔓放进去炒2分钟,加水,加入土豆一起煮
  • 第三步:将土豆切好
  • 相关食材:南瓜土豆

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