紫薯泥米糊
紫薯泥米糊是A涵晗妈妈??分享的菜谱,口味属于原味,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较简单的菜式。“紫薯泥米糊”制作过程分10个步骤,大家可以按照图文一步一步做出好吃的紫薯泥米糊。
菜式简介
参考月龄6个月+
适合小宝贝添加过米粉的
紫薯富含纤维素,可增加粪便体积,促进肠胃蠕动,清理肠腔内滞留的粘液、积气和腐败物,排出粪便中的有毒物质和致癌物质,保持大便畅通,改善消化道环境,防止胃肠道疾病的发生。
紫薯含有大量黏液蛋白,能够防止肝脏和肾脏结缔组织萎缩,提高机体免疫力,预防胶原病发生。紫薯中所含有矿物质对于维持和调节人体功能,起着十分重要的作用。所含的钙和镁,可以预防骨质疏松症
- 耗时/难易度
- 口味原味
- 工艺蒸
- 耗时十分钟
- 难度简单
- 主材料
- 米粉10克
- 温水100ML(60°)
- 辅助料
- 紫薯适量