宝宝辅食篇之#龙利鱼蔬菜粥#
宝宝辅食篇之#龙利鱼蔬菜粥#是一杯清茶509分享的菜谱，口味属于原味，完成这道菜大概需要廿分钟，属于比较普通的菜式。“宝宝辅食篇之#龙利鱼蔬菜粥#”制作过程分6个步骤，大家可以按照图文一步一步做出好吃的宝宝辅食篇之#龙利鱼蔬菜粥#。
菜式简介
开始添辅食的宝宝每星期吃两次鱼是必不可以的，尤其是深海鱼，促进宝宝大脑发育。
生菜中含大量维生素C，能提高宝宝免疫力。在平常的辅食中可常加入点，既能起到搭色作用又有营养。
- 耗时/难易度
- 口味原味
- 工艺炖
- 耗时廿分钟
- 难度普通
- 主材料
- 大米适量
- 小米适量
- 辅助料
- 龙利鱼一片
- 柠檬半个
- 西红柿适量
- 葫芦适量
- 生菜一张
宝宝辅食篇之#龙利鱼蔬菜粥#的做法步骤
宝宝辅食篇之#龙利鱼蔬菜粥#做法技巧/窍门/补充说明：
我一般粥都先用炖锅炖好，再在砂锅中加入需要的菜熬制，这样既保留了菜的营养，又能熬出一碗浓稠的香粥。
相关食材：龙利鱼