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南瓜苹果亚麻籽糊

做菜达人@一日五餐辅食
南瓜苹果亚麻籽糊是一日五餐辅食分享的菜谱,口味属于其他,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较简单的菜式。“南瓜苹果亚麻籽糊”制作过程分9个步骤,大家可以按照图文一步一步做出好吃的南瓜苹果亚麻籽糊。
南瓜苹果亚麻籽糊

菜式简介
  今天来个南瓜苹果亚麻籽糊,
  “亚麻籽”之前给你们安利过,
  我的粥里经常能看到它的身影,
  有它的加入,只要一点点,会使粥变得更粘稠,
  今天用它来做糊。
  亚麻籽可做为家庭常备杂粮,
  帮助你补充更全面营养,
  尤其适合宝宝,以及怀孕妈妈,
  它能促进小孩大脑发育,令脑部运作更有效,
  使学习思考能力更佳。
  宝宝最常见的自制米糊方法,是大米+少量杂粮,再加些南瓜、红薯等等一起熬粥,熬好后料理机打成糊。今天的方法是先把米粉做好,多余的保存起来,取少量加南瓜苹果打成泥。

耗时/难易度
口味其他
工艺
耗时十分钟
难度简单
主材料
南瓜40克
苹果1个
亚麻籽20克
芝麻20克
辅助料
牛奶80克

南瓜苹果亚麻籽糊的做法步骤

南瓜苹果亚麻籽糊做法技巧/窍门/补充说明:

看我的菜谱有不明白的可以来我的微信公众号“一日五餐辅食”里提问,里面有营养师妈妈做过的500道宝宝营养餐哦,从此不再为宝宝吃啥而发愁。

菜谱标签:羹类
相关食材:南瓜苹果

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