南瓜苹果亚麻籽糊
南瓜苹果亚麻籽糊是一日五餐辅食分享的菜谱,口味属于其他,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较简单的菜式。“南瓜苹果亚麻籽糊”制作过程分9个步骤,大家可以按照图文一步一步做出好吃的南瓜苹果亚麻籽糊。
菜式简介
今天来个南瓜苹果亚麻籽糊,
“亚麻籽”之前给你们安利过,
我的粥里经常能看到它的身影,
有它的加入,只要一点点,会使粥变得更粘稠,
今天用它来做糊。
亚麻籽可做为家庭常备杂粮,
帮助你补充更全面营养,
尤其适合宝宝,以及怀孕妈妈,
它能促进小孩大脑发育,令脑部运作更有效,
使学习思考能力更佳。
宝宝最常见的自制米糊方法,是大米+少量杂粮,再加些南瓜、红薯等等一起熬粥,熬好后料理机打成糊。今天的方法是先把米粉做好,多余的保存起来,取少量加南瓜苹果打成泥。
- 耗时/难易度
- 口味其他
- 工艺炒
- 耗时十分钟
- 难度简单
- 主材料
- 南瓜40克
- 苹果1个
- 亚麻籽20克
- 芝麻20克
- 辅助料
- 牛奶80克