杂锦水果谷物酸奶
杂锦水果谷物酸奶是Q猪宝宝分享的菜谱，口味属于酸甜，完成这道菜大概需要十分钟，属于比较普通的菜式。“杂锦水果谷物酸奶”制作过程分8个步骤，作者提供了0张实拍的做菜图片，大家可以按照图文一步一步做出好吃的杂锦水果谷物酸奶。
菜式简介
酸奶是公认的一种老幼皆宜的理想食品。它具有独特的风味，酸甜适度，芳香美味，营养丰富，含有多种对人体有益的乳酸菌，深受人们的喜爱。它比牛奶更容易被人体消化吸收，大量的活性乳酸菌能帮助消化，促进食欲，加强机体的物质代谢。而且酸奶补钙的功效比牛奶好，自制酸奶能通过控制糖类的添加从而控制其热量。对于想借助酸奶减肥美容的白领们，DIY是一个很好的选择。酸奶的吃法很多种，作为早餐主食，我推荐酸奶+谷物+新鲜水果的搭配，香脆的即食谷物，丝滑的低糖酸奶，还有各种新鲜的水果芳香，醒神开胃，营养健康，制作简单，短短几分钟即可完成！
- 耗时/难易度
- 口味酸甜
- 工艺其他
- 耗时十分钟
- 难度普通
- 主材料
- 纯牛奶1000毫升
- 酸奶菌粉1克
- 细砂糖80克
- 辅助料
- 杂锦水果谷物35克
- 新鲜水果适量