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蔬菜杂粮蛋饼

菜谱编号:285-725
蔬菜杂粮蛋饼是【我是一只幸福猪】分享的菜谱,口味属于原味,完成这道菜大概需要半小时,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分8个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“蔬菜杂粮蛋饼”。
蔬菜杂粮蛋饼

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

西葫芦、胡萝卜,加上荞麦粉、面粉、鸡蛋,有蔬菜,有杂粮,一款营养丰富的鸡蛋饼试试吧。

蔬菜杂粮蛋饼主厨:我是一只幸福猪

菜式制作特点
口味:原味工艺:技巧
耗时:半小时难度:简单
菜谱主材料
胡萝卜:半个荞麦粉:1大勺
鸡蛋:两个西葫芦:半个
普通面粉:1大勺--
辅助料用量
盐:少许油:少许
清水:少许--

蔬菜杂粮蛋饼的做法步骤

  • 第六步:如果感觉稠了就加清水调试下。
  • 第五步:把变软的蔬菜丝加进面糊中,如果感觉稠了就加清水调试下。
  • 第二步:西葫芦和胡萝卜擦成细丝,撒入少许盐。杀出水份,蔬菜丝也能变得软一些。
  • 第一步:西葫芦、胡萝卜清洗干净,荞麦粉和面粉也准备好。
  • 第三步:面粉中也加入少许盐,然后加清水,用蛋抽把面糊调成没有颗粒的顺滑状态。
  • 第八步:舀入一勺面糊,转动锅体,摊成圆饼。一面熟后反面,两面都熟了就OK了。
  • 第四步:然后再打入两个鸡蛋,搅打均匀。
  • 第七步:热锅,厨房用纸擦一层薄油。
  • 蔬菜杂粮蛋饼做法技巧/窍门/补充说明:

    1、面糊要有流动感,流不动的面糊摊出来的蛋饼会太厚。
    2、选用不沾的平底锅好用。
    3、每摊一张蛋饼就要擦一次油。

    菜谱标签:家常菜主食早餐

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