火龙果香蕉银耳汤
火龙果香蕉银耳汤是花鱼儿分享的菜谱,口味属于甜味,完成这道菜大概需要数小时,属于比较简单的菜式。“火龙果香蕉银耳汤”制作过程分9个步骤,作者提供了0张实拍的做菜图片,大家可以按照图文一步一步做出好吃的火龙果香蕉银耳汤。
菜式简介
银耳性平,味甘淡,有滋阴清热、润肺止咳、养胃生津、益气和血、健脑提神、消除疲劳、美容养身等,可用于治疗阴虚咳嗽、虚劳咯血、大便秘结、神经衰弱、心悸失眠等,对白细胞减少、高血压、血管硬化、长期慢性咳嗽、肺部感染和老慢支也有辅助疗效。提高人体免疫功能并有抗癌作用。。。
火龙果富含丰富的维生素、花青素等营养素,是大众喜爱的水果。。。
香蕉是我喜欢吃的水果之一,香蕉果肉营养价值颇高,每100克果肉含碳水化合物20克、蛋白质1.2克、脂肪0.6克;此外,还含多种微量元素和维生素。其中维生素A能促进生长,增强对疾病的抵抗力,是维持正常的生殖力和视力所必需;硫胺素能抗脚气病,促进食欲、助消化,保护神经系统;核黄素能促进人体正常生长和发育。。。
【火龙果香蕉银耳汤】这道甜品尤其适合夏天,冰镇后更棒~~~
- 耗时/难易度
- 口味甜味
- 工艺煮
- 耗时数小时
- 难度简单
- 主材料
- 银耳15克
- 香蕉2只
- 火龙果150克
- 辅助料
- 白糖6勺