宝宝辅食篇之〈蔬菜豆奶粥〉

做菜达人@一杯清茶509

宝宝辅食篇之〈蔬菜豆奶粥〉是一杯清茶509分享的菜谱，口味属于原味，完成这道菜大概需要半小时，属于比较简单的菜式。“宝宝辅食篇之〈蔬菜豆奶粥〉”制作过程分7个步骤，大家可以按照图文一步一步做出好吃的宝宝辅食篇之〈蔬菜豆奶粥〉。

菜式简介
　　好粥养人怡情，尤其对于小月龄的宝宝来说是必不可少的营养补充来源。这款粥适合9个月以上的宝宝，之前没添加过豆浆的宝宝首次豆浆少量加入，看宝宝是否适应。
　　大豆的营养全面，其中的蛋白质含量比猪肉高2倍，是鸡蛋含量的2·5倍。关键是蛋白质的含量不仅高，而且质量超好，很适合咱们生长发育期的宝宝！
　　植物中只有大豆中的蛋白是完全蛋白，大豆的氨基酸组成比例非常最适合人体的需求，8个月以上的宝宝就可以开始尝试豆浆和大豆制品啦！

耗时/难易度: 口味原味; 工艺砂锅; 耗时半小时; 难度简单

主材料: 大米适量; 黄豆适量

辅助料: 胡萝卜适量; 西兰花适量

宝宝辅食篇之〈蔬菜豆奶粥〉的做法步骤

菜谱标签：家常菜粥早餐

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