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奶香芝士玉米粒

做菜达人@楠楠的美味生活
奶香芝士玉米粒是楠楠的美味生活分享的菜谱,口味属于奶香,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较普通的菜式。“奶香芝士玉米粒”制作过程分6个步骤,作者提供了0张实拍的做菜图片,大家可以按照图文一步一步做出好吃的奶香芝士玉米粒。
奶香芝士玉米粒

菜式简介
  中医学认为,玉米性平味甘,入肝、肾、膀胱经,有利尿消肿、平肝利胆、健脾渗湿、调中开胃、益肺宁心、清湿热等功能。
  现代研究证实,玉米中的不饱和脂肪酸,尤其是亚油酸的含量高达60%以上,它和玉米胚芽中的维生素E协同作用,可降低血液胆固醇浓度,并防止其沉积于血管壁,因此,玉米对冠心病、动脉粥样硬化、高脂血症及高血压等都有一定的预防和治疗作用。

耗时/难易度
口味奶香
工艺
耗时十分钟
难度普通
主材料
玉米粒1罐
辅助料
淡奶油20克
芝士碎适量
黄油10克
炼奶1勺

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