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营养玉米汁

菜谱编号：028-10

营养玉米汁是【皮皮熊】分享的菜谱，口味属于甜味，完成这道菜大概需要十分钟，属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分8个步骤，大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“营养玉米汁”。

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评：

喝多了豆浆就换个口味吧，这一款玉米汁味道真的特别好哦，浓浓的玉米香甜味，大人小朋友都喜欢的，做起来也特别简单的，大家一看就会的。

营养玉米汁主厨：皮皮熊

第六步：加自来水750毫升，我打了这样2杯。

第四步：一次大概一根玉米的量，加2芍米。

第五步：我直接放进去打的，没有隔渣，如果想口感细腻的话就要隔渣（渣还可以拿来做煎饼，应该也可以做面包蛋糕吧）

第一步：甜玉米2根。

第二步：米4芍，洗干净。

第八步：当当当，香甜爽滑的玉米汁可以喝了。

第七步：打好后要煮开（如果豆浆机可以直接加热就不用这一步了，方便很多的），中间要搅动几次，免得下面糊了。

第三步：剥好玉米。

菜谱标签：孕妇下午茶便秘饮品

相关食材：玉米

养生食疗：便秘

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