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凉拌皮蛋金针菇

做菜达人@沙儿飞飞?
凉拌皮蛋金针菇是沙儿飞飞?分享的菜谱,口味属于微辣,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较简单的菜式。“凉拌皮蛋金针菇”制作过程分14个步骤,作者提供了13张实拍的做菜图片,大家可以按照图文一步一步做出好吃的凉拌皮蛋金针菇。
凉拌皮蛋金针菇

菜式简介
  金针菇性寒,味甘、咸,具有补肝、益肠胃、抗癌的功效,主治肝病、胃肠道炎症、溃疡、肿瘤等病症。金针菇中锌含量较高,对预防男性前列腺疾病较有帮助。而且金针菇还是高钾低钠食品,可防治高血压,对老年人也有益。
  补肝,益肠胃,抗癌;主治肝病、胃肠道炎症、溃疡、癌瘤等病症,益智。
  

耗时/难易度
口味微辣
工艺
耗时十分钟
难度简单
主材料
金针菇300克
皮蛋2个
辅助料
泡红椒一个
姜粒适量
味精小半勺
鸡精小半勺
小半勺
蒜粒适量
辣椒油2勺
香油一勺
酱油一勺
葱花适量

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