红枣杂粮豆浆
红枣杂粮豆浆是老方小雨分享的菜谱,口味属于其他,完成这道菜大概需要廿分钟,属于比较普通的菜式。“红枣杂粮豆浆”制作过程分10个步骤,作者提供了0张实拍的做菜图片,大家可以按照图文一步一步做出好吃的红枣杂粮豆浆。
菜式简介
古人说:女人一天三颗枣,终身不显老。 中国的草药书籍「本经」中记载到,红枣味甘性温、脾胃经,有补中益气,养血安神,缓和药性的功能。现代药理研究发现,红枣能使血中含氧量增强、滋养全身细胞,是一种药效缓和的强壮剂。 所以家中红枣多半是不断的,或是直接食用、或是做菜、或是与红豆花生米炖着吃,因家中之前老式豆浆机没有五谷豆浆功能,所以将红枣放入豆浆中,却还是第一次;豆浆喝起来有股淡淡地红枣甜~~~”
- 耗时/难易度
- 口味其他
- 工艺煮
- 耗时廿分钟
- 难度普通
- 主材料
- 黑豆6克
- 红豆6克
- 黄豆50克
- 花生米10克
- 辅助料
- 红枣10克