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红枣杂粮豆浆

做菜达人@老方小雨
红枣杂粮豆浆是老方小雨分享的菜谱,口味属于其他,完成这道菜大概需要廿分钟,属于比较普通的菜式。“红枣杂粮豆浆”制作过程分10个步骤,作者提供了0张实拍的做菜图片,大家可以按照图文一步一步做出好吃的红枣杂粮豆浆。
红枣杂粮豆浆

菜式简介
  古人说:女人一天三颗枣,终身不显老。 中国的草药书籍「本经」中记载到,红枣味甘性温、脾胃经,有补中益气,养血安神,缓和药性的功能。现代药理研究发现,红枣能使血中含氧量增强、滋养全身细胞,是一种药效缓和的强壮剂。 所以家中红枣多半是不断的,或是直接食用、或是做菜、或是与红豆花生米炖着吃,因家中之前老式豆浆机没有五谷豆浆功能,所以将红枣放入豆浆中,却还是第一次;豆浆喝起来有股淡淡地红枣甜~~~”

耗时/难易度
口味其他
工艺
耗时廿分钟
难度普通
主材料
黑豆6克
红豆6克
黄豆50克
花生米10克
辅助料
红枣10克

红枣杂粮豆浆的做法步骤

红枣杂粮豆浆做法技巧/窍门/补充说明:

1、红枣浸泡后,变软易出汁,但必须要剔除枣核,否则会伤机器
2、亲可以根据喜欢,喝纯豆浆或是其它口味的都是可以

相关食材:红枣豆浆

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