五谷芳乳鸽
五谷芳乳鸽是五谷芳菲分享的菜谱,口味属于原味,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较简单的菜式。“五谷芳乳鸽”制作过程分7个步骤,大家可以按照图文一步一步做出好吃的五谷芳乳鸽。
菜式简介
鸽子又名白凤,肉美,营养丰富,著名的乌鸡白凤丸就是用乌鸡和白凤为原料制成。它所含的钙、铁、铜等矿物质及维生素ABE等都比鸡、鱼、牛、羊肉的含量高。鸽肝了中含有最佳的胆素,可以帮助人体很好的利用胆固醇,防止动脉硬化。鸽肉里含有丰富的泛酸,防止脱发、白发和未老先衰都有很好疗效。
- 耗时/难易度
- 口味原味
- 工艺烧
- 耗时十分钟
- 难度简单
- 主材料
- 乳鸽180
- 水适量
- 辅助料
- 盐10克
- 油适量