宅男厨房之甘甜鹧鸪汤
宅男厨房之甘甜鹧鸪汤是jiwangv分享的菜谱，口味属于咸甜，完成这道菜大概需要数小时，属于比较普通的菜式。“宅男厨房之甘甜鹧鸪汤”制作过程分12个步骤，大家可以按照图文一步一步做出好吃的宅男厨房之甘甜鹧鸪汤。
菜式简介
淮山：补脾肺、清虚热、固肠胃。
党参：补脾补气、生津益气。
枸杞子：又名杞子，益精明目、润肺清肝、滋肾益气。
芡实：补肾固精、健脾止泻。
龙眼肉： 补益心脾，养血安神。用于气血不足、心悸怔忡、健忘失眠、血虚萎黄。
是一个老少适合的生津益气固肠胃补汤。做法简单！适合初学者！
- 耗时/难易度
- 口味咸甜
- 工艺煲
- 耗时数小时
- 难度普通
- 主材料
- 鹧鸪３只
- 辅助料
- 淮山20克
- 枸杞子10克
- 芡实１０克
- 党参２条
- 虫草花１０克
- 蜜枣３个
- 龙眼肉１０克
- 调味料
- 植物油适量
- 盐适量