婴儿宝宝辅食——胡萝卜玉米营养苹果粥
婴儿宝宝辅食——胡萝卜玉米营养苹果粥是亲亲我的宝贝123分享的菜谱，口味属于甜味，完成这道菜大概需要半小时，属于比较简单的菜式。“婴儿宝宝辅食——胡萝卜玉米营养苹果粥”制作过程分5个步骤，作者提供了0张实拍的做菜图片，大家可以按照图文一步一步做出好吃的婴儿宝宝辅食——胡萝卜玉米营养苹果粥。
菜式简介
香甜可口的胡萝卜玉米苹果营养粥，满满的维生素ABCDE，制作方法简单又方便。
- 耗时/难易度
- 口味甜味
- 工艺其他
- 耗时半小时
- 难度简单
- 主材料
- 大米适量
- 苹果适量
- 胡萝卜一根
- 甜玉米一根
婴儿宝宝辅食——胡萝卜玉米营养苹果粥的做法步骤
婴儿宝宝辅食——胡萝卜玉米营养苹果粥做法技巧/窍门/补充说明：
苹果与胡萝卜、玉米的组合，我个人是比较喜欢和推荐的，因为胡萝卜可以掩盖苹果的酸度，苹果的果香又能够遮掉胡萝卜的气味，所以是比较完美的搭配
。胡萝卜素属于脂溶性物质，只有溶解在油脂中时，才能在人体肝脏、肠壁中胡萝卜素酶的作用下，转变成维生素A，为人体所吸收。如生食胡萝卜，就会有90％的胡萝卜素成为人体的“过客”而被排泄掉，起不到营养作用,所以胡萝卜不宜生吃。（适合6-12M+宝宝）