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凤梨鸡中翅

做菜达人@A米其林蜗牛
凤梨鸡中翅是A米其林蜗牛分享的菜谱,口味属于酸甜,完成这道菜大概需要廿分钟,属于比较简单的菜式。“凤梨鸡中翅”制作过程分8个步骤,大家可以按照图文一步一步做出好吃的凤梨鸡中翅。
凤梨鸡中翅

菜式简介
  本想做个菠萝鸡翅的,结果下班回家路过的水果店没有菠萝了。无奈买了个凤梨。更痛心的是出锅收汁的时候慢了点,糊了几个翅中的皮。幸好孩子们吃的时候给了我一个安慰——没糊,只是凤梨汁焦了点。还是很给力的,十分钟给了我一个空盘子。骨头送给隔壁的小狗狗了。
   凤梨含有一种叫“凤梨朊酶”的物质,它能分解蛋白质。凤梨中所含糖、盐类和酶有利尿作用,适当食用对肾炎,高血压病患者有益。凤梨性味甘平,具有健胃消食、补脾止泻、清胃解渴等功用。
  鸡中翅
  连接鸡体至鸡翅的第一关节处,肉质较多。翅膀内所含大量的维生素A,远超过青椒。

耗时/难易度
口味酸甜
工艺
耗时廿分钟
难度简单
主材料
鸡翅中500克
凤梨1个
辅助料
李锦记泰式甜辣酱适量
生姜2片
红酒2勺
0·5勺
胡椒0·5勺

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