百合炖雪梨
百合炖雪梨是汤如东分享的菜谱,口味属于原味,完成这道菜大概需要数小时,属于比较普通的菜式。“百合炖雪梨”制作过程分26个步骤,大家可以按照图文一步一步做出好吃的百合炖雪梨。
菜式简介
1·润肺止咳:百合鲜品含黏液质,具有润燥清热作用,中医用之治疗肺燥或肺热咳嗽等症常能奏效。经常抽烟或者旁边有人抽烟的朋友建议没事喝喝,对肺好。
2·宁心安神:百合入心经,性微寒,能清心除烦,宁心安神,用于热病后余热未消、神思恍惚、失眠多梦、心情抑郁、喜悲伤欲哭等病症。
3·美容养颜:百合洁白娇艳,鲜品富含黏液质及维生素,对皮肤细胞新陈代谢有益,常食百合,有一定美容作用。
4·防癌抗癌:百合含多种生物碱,对白细胞减少症有预防作用,能升高血细胞,对化疗及放射性治疗后细胞减少症有治疗作用。百合在体内还能促进和增强单核细胞系统和吞噬功能,提高机体的体液免疫能力,因此百合对多种癌症均有较好的防冶效果。
- 耗时/难易度
- 口味原味
- 工艺炖
- 耗时数小时
- 难度普通
- 主材料
- 雪梨1个半
- 干百合30克
- 枸杞30颗
- 辅助料
- 冰糖30克
- 思怡电炖盅一台
百合炖雪梨的做法步骤
百合炖雪梨做法技巧/窍门/补充说明:
亲爱的朋友们,今天思怡再为大家呈上一款美味润肺的甜品---百合炖雪梨,希望大家喜欢!有空,一定要记得亲自动手试试喔!
本甜品请大家制作时注意以下两点:
1、炖煮时间宜设定为2小时,炖的时间太长了,百合会成渣。
2、炖完后最好尽快食用,时间久了百合也会成渣。
专家点评:润肺止咳 宁心安神 美容养颜 防癌抗癌
菜谱标签:羹类