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百合炖雪梨

做菜达人@汤如东
百合炖雪梨是汤如东分享的菜谱,口味属于原味,完成这道菜大概需要数小时,属于比较普通的菜式。“百合炖雪梨”制作过程分26个步骤,大家可以按照图文一步一步做出好吃的百合炖雪梨。
百合炖雪梨

菜式简介
  1·润肺止咳:百合鲜品含黏液质,具有润燥清热作用,中医用之治疗肺燥或肺热咳嗽等症常能奏效。经常抽烟或者旁边有人抽烟的朋友建议没事喝喝,对肺好。
  2·宁心安神:百合入心经,性微寒,能清心除烦,宁心安神,用于热病后余热未消、神思恍惚、失眠多梦、心情抑郁、喜悲伤欲哭等病症。
  3·美容养颜:百合洁白娇艳,鲜品富含黏液质及维生素,对皮肤细胞新陈代谢有益,常食百合,有一定美容作用。
  4·防癌抗癌:百合含多种生物碱,对白细胞减少症有预防作用,能升高血细胞,对化疗及放射性治疗后细胞减少症有治疗作用。百合在体内还能促进和增强单核细胞系统和吞噬功能,提高机体的体液免疫能力,因此百合对多种癌症均有较好的防冶效果。

耗时/难易度
口味原味
工艺
耗时数小时
难度普通
主材料
雪梨1个半
干百合30克
枸杞30颗
辅助料
冰糖30克
思怡电炖盅一台

百合炖雪梨的做法步骤

百合炖雪梨做法技巧/窍门/补充说明:

亲爱的朋友们,今天思怡再为大家呈上一款美味润肺的甜品---百合炖雪梨,希望大家喜欢!有空,一定要记得亲自动手试试喔!
本甜品请大家制作时注意以下两点:
1、炖煮时间宜设定为2小时,炖的时间太长了,百合会成渣。
2、炖完后最好尽快食用,时间久了百合也会成渣。
专家点评:润肺止咳 宁心安神 美容养颜 防癌抗癌

菜谱标签:羹类
相关食材:百合

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