南瓜咸青菜香菇包
南瓜咸青菜香菇包是【彦儿】分享的菜谱,口味属于咸鲜,完成这道菜大概需要数小时,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分13个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“南瓜咸青菜香菇包”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评:
冬季是进补的季节,养胃首选南瓜,常吃有助于防治糖尿病,果胶延缓肠道对糖和脂质吸收,不但适合减肥的中青年食用,而且是女性的最佳营养品,原因在于南瓜维生素a含量胜过绿色蔬菜,该包子添加了青菜,黄配绿颜色也很讨喜哦。
| 菜式制作特点 | |
| 口味:咸鲜 | 工艺:蒸 |
| 耗时:数小时 | 难度:简单 |
| 菜谱主材料 | |
| 面粉:400克 | 南瓜泥:240克 |
| 咸青菜香菇馅:500克 | -- |
| 辅助料用量 | |
| 糖:20克 | 盐:4克 |
| 酵母:4克 | -- |

