鲜榨橙汁
鲜榨橙汁是爱吃饭的糖豆包分享的菜谱，口味属于原味，完成这道菜大概需要十分钟，属于比较简单的菜式。“鲜榨橙汁”制作过程分8个步骤，大家可以按照图文一步一步做出好吃的鲜榨橙汁。
菜式简介
柑橘类水果汁，特别是橙和橘子汁中的黄酮能有效抑制乳腺癌、肺癌等细胞的增生。经常饮用橙汁也可以有效预防某些慢性疾病、维持心肌功能以及降低血压。研究显示，每天喝3杯橙汁可以增加体内高密度脂蛋白（HDL）的含量，从而降低患心脏病的可能。此外，在服药期间吃一些橙子或饮橙汁，可增加机体对药物的吸收量，从而使药效加倍。
- 耗时/难易度
- 口味原味
- 工艺其他
- 耗时十分钟
- 难度简单
- 主材料
- 橙子2个
- 辅助料
- 纯净水100ML