蒜蓉爽口平菇
蒜蓉爽口平菇是阳光明媚99分享的菜谱,口味属于酸辣,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较简单的菜式。“蒜蓉爽口平菇”制作过程分12个步骤,作者提供了0张实拍的做菜图片,大家可以按照图文一步一步做出好吃的蒜蓉爽口平菇。
菜式简介
平菇具有追风散寒、舒筋活络的功效。用干治腰腿疼痛、手足麻木、筋络不通等病症。平菇中的蛋白多糖体对癌细胞有很强的抑制作用,能增强机体兔疫功能。常食平菇,不仅能起到改善人体的新陈代谢,调节植物神经的作用,而且对减少人体血清胆固醇、降低血压和防治肝炎、胃溃疡。十二指肠溃疡、高血压等有明显的效果。调节妇女更年期综合症、改善人体新陈代谢、增强体质都有一定的好处。蒜蓉爽口平菇,酸爽微辣,营养开胃,低脂养生。
- 耗时/难易度
- 口味酸辣
- 工艺拌
- 耗时十分钟
- 难度简单
- 主材料
- 平菇250克
- 彩椒5克
- 醋2克
- 香油数滴
- 辅助料
- 蒜5克
- 盐少许
- 生抽1克
- 鸡精粉少许