老醋花生米
老醋花生米是阳光明媚99分享的菜谱,口味属于酸咸,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较简单的菜式。“老醋花生米”制作过程分12个步骤,作者提供了0张实拍的做菜图片,大家可以按照图文一步一步做出好吃的老醋花生米。
菜式简介
花生富含叶酸、膳食纤维、精氨酸等,能对心脏起到保护作用。 花生仁外面的那层红皮是可以促使血小板生成的,它可以避免血小板聚集。花生含有维生素E和一定量的锌,能增强记忆,抗老化,延缓脑功能衰退,滋润皮肤。含有的维生素C有降低胆固醇的作用,有助于防治动脉硬化、高血压和冠心病。花生还有扶正补虚、悦脾和胃、润肺化痰、滋养调气、利水消肿、止血生乳、清咽止疟的作用。老醋花生米,简单快手家常菜,健康养生。
- 耗时/难易度
- 口味酸咸
- 工艺炒
- 耗时十分钟
- 难度简单
- 主材料
- 花生米260克
- 陈醋20克
- 白糖5克
- 辅助料
- 香菜10克
- 盐适量
- 味极鲜酱油2克