芝麻酱豆角
芝麻酱豆角是个性胜过姿色分享的菜谱,口味属于咸甜,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较简单的菜式。“芝麻酱豆角”制作过程分9个步骤,作者提供了0张实拍的做菜图片,大家可以按照图文一步一步做出好吃的芝麻酱豆角。
菜式简介
豆角性平、有化湿补脾的功效,对脾胃虚弱的人尤其适合。芝麻酱中含量较高的还有锌和钾,这两种矿物质在防治糖尿病和高血压方面有很好的作用:锌参与胰岛素的合成与降解;而钾有舒张血管、促进钠排泄的作用,有利于血压健康。
- 耗时/难易度
- 口味咸甜
- 工艺拌
- 耗时十分钟
- 难度简单
- 主材料
- 嫩豆角200克
- 芝麻酱10克
- 辅助料
- 辣椒2克
- 蒜蓉3克