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冰糖山楂---一道酸甜开胃的小食

做菜达人@遥远の呼唤
冰糖山楂---一道酸甜开胃的小食是遥远の呼唤分享的菜谱,口味属于酸甜,完成这道菜大概需要廿分钟,属于比较简单的菜式。“冰糖山楂---一道酸甜开胃的小食”制作过程分9个步骤,作者提供了8张实拍的做菜图片,大家可以按照图文一步一步做出好吃的冰糖山楂---一道酸甜开胃的小食。
冰糖山楂---一道酸甜开胃的小食

菜式简介
  山楂又名红果、山里红,内含丰富的维生素、山楂酸、柠檬酸、黄酮类,有消食化积、降低血脂和减轻动脉硬化的疗效,常食克预防心血管疾病。山楂中的维生素C含量是橙的三倍,而其所含微量元素钙、镁更是居各种水果之首。冰糖和山楂一起熬煮,晶莹剔透、酸酸甜甜,开胃又消食。

耗时/难易度
口味酸甜
工艺其他
耗时廿分钟
难度简单
主材料
山楂300克
辅助料
冰糖适量
蜂蜜汤匙

冰糖山楂---一道酸甜开胃的小食的做法步骤

冰糖山楂---一道酸甜开胃的小食做法技巧/窍门/补充说明:

1、使用微波炉高火叮熟山楂,最好使用玻璃保鲜盒。
2、山楂晾至温热再加入蜂蜜,以免温度过高破会蜂蜜的营养成分。
3、刚叮熟的山楂汤汁颜色较浅,放凉颜色会变得红亮。
4、从微波炉中取出容器,小心烫伤。

相关食材:山楂冰糖
养生食疗:增进食欲

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