菰米木瓜糖水
菰米木瓜糖水是食尚煮易分享的菜谱，口味属于甜味，完成这道菜大概需要半小时，属于比较普通的菜式。“菰米木瓜糖水”制作过程分7个步骤，大家可以按照图文一步一步做出好吃的菰米木瓜糖水。
菜式简介
菰米有 除烦止渴、和胃理肠、主心烦、口渴，大便不畅、小便不利、小儿泄泻的功效与作用。可以缓解烦热、调理肠胃。非常适合一家大小食用呢，和木瓜一起煲糖水清肠又好喝。。。
- 耗时/难易度
- 口味甜味
- 工艺炖
- 耗时半小时
- 难度普通
- 主材料
- 菰米100克
- 木瓜1个
- 辅助料
- 冰糖80克
- 枸杞子20粒
- 清水4碗
菰米木瓜糖水的做法步骤
菰米木瓜糖水做法技巧/窍门/补充说明：
菰米提前一天浸泡，可以缩短烹调的时间。可以把菰米浸泡开捞起放进冰箱保鲜，想烹调时随时可以取出比较方便。喜欢甜的可以适当再添加一点冰糖。值得推荐：润肠效果非常好！