小米南瓜粥
小米南瓜粥是胖妞的胖妈分享的菜谱,口味属于甜味,完成这道菜大概需要廿分钟,属于比较简单的菜式。“小米南瓜粥”制作过程分6个步骤,大家可以按照图文一步一步做出好吃的小米南瓜粥。
菜式简介
现在正是吃南瓜的季节,南瓜中含有多糖、氨基酸、活性蛋白、类胡罗卜素及多种微量元素等,可以提高机体的免疫功能。据《本草纲目》注:南瓜性温味甘、入脾、胃经。具有补中益气、消炎止痛、生肝气、益肝血等作用。
- 耗时/难易度
- 口味甜味
- 工艺煮
- 耗时廿分钟
- 难度简单
- 主材料
- 小米一汤匙
- 水适量
- 辅助料
- 南瓜200克