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香菇鸡肉粥

做菜达人@绿绾潇湘
香菇鸡肉粥是绿绾潇湘分享的菜谱,口味属于咸鲜,完成这道菜大概需要一小时,属于比较普通的菜式。“香菇鸡肉粥”制作过程分10个步骤,大家可以按照图文一步一步做出好吃的香菇鸡肉粥。
香菇鸡肉粥

菜式简介
  秋天干燥,少不了冰糖雪梨、雪梨银耳汤这类甜汤,当然也少不了粥,今天就煮了一锅香菇鸡肉粥。
   鸡肉蛋白质的含量较高,脂肪含量较低,而且鸡肉蛋白质中富含全部必需氨基酸,其含量与蛋、乳中的氨基酸谱式极为相似,因此为优质的蛋白质来源。香菇具有高蛋白、低脂肪、多糖、多种氨基酸和多种维生素的营养特点。这一锅粥可真是营养美味!

耗时/难易度
口味咸鲜
工艺
耗时一小时
难度普通
主材料
鸡腿2只
大米100克
小白菜叶3片
香菇5个
香葱2根
辅助料
适量
3片
生抽适量
胡椒粉少许
料酒适量
植物油适量

香菇鸡肉粥的做法步骤

香菇鸡肉粥做法技巧/窍门/补充说明:

1·煮粥前先将米用冷水浸泡半小时,让米粒膨胀开。这样既节省时间,又熬出的粥酥、口感好。
2·冷水煮粥容易糊底,水开后再下米就不会有此现象,而且比冷水熬粥更省时间。
3·搅拌,是为了“出稠”,一直持续约10分钟,到粥呈酥稠状为止。

菜谱标签:
相关食材:鸡肉香菇

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