蒜茄子、土豆泥、鸡蛋辣椒焖子一锅出
蒜茄子、土豆泥、鸡蛋辣椒焖子一锅出是新的一天分享的菜谱，口味属于清淡，完成这道菜大概需要廿分钟，属于比较简单的菜式。“蒜茄子、土豆泥、鸡蛋辣椒焖子一锅出”制作过程分10个步骤，大家可以按照图文一步一步做出好吃的蒜茄子、土豆泥、鸡蛋辣椒焖子一锅出。
菜式简介
爸爸要减肥，我要控制体重，孩子也略胖，一家人就要素淡饮食，今天晚上就做一顿素淡的，一锅吃多样。大家爱吃、还有营养！尝试一下，看官请看:
- 耗时/难易度
- 口味清淡
- 工艺蒸
- 耗时廿分钟
- 难度简单
- 主材料
- 茄子一个
- 土豆一个
- 辣椒适量
- 鸡蛋一个
- 辅助料
- 胡萝卜丝适量
- 香菜适量
- 调味料
- 花椒水适量
- 盐适量
- 蒜泥适量
- 葱花适量
- 素油适量
蒜茄子、土豆泥、鸡蛋辣椒焖子一锅出的做法步骤
蒜茄子、土豆泥、鸡蛋辣椒焖子一锅出做法技巧/窍门/补充说明：
家里人口少，做菜要少，争取一锅出多种，容易吃光还样式多。
清淡的食物建议少放调料。保持食物的原味
这是我家的晚餐，大家吃的挺香那！！
菜谱标签：小菜