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菠萝干

以菠萝为主料的美食

菜品概述

菠萝干是以菠萝为主料的一道美食,制作方法简单。注意水果烘之前都要用盐水泡一下。

做菜菜网为大家免费整理收集6种菠萝干的制作方法。

菠萝干cover-1
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菠萝干cover-4
菠萝干cover-5

原料

菠萝

小贴士

1.水果烘之前都要用盐水泡一下,避免变色,菠萝和苹果更是如此,片切的要薄一點,干的快。最好天气晴朗的時候做果干,不要阴天做,这样容易干

制作方法

做法【一】
材料菠萝、调味料等
第1步菠萝一个。
第2步去皮,切均匀片。
第3步平铺在烤架上。
第4步78℃,8小時,我用的是家用烘干機,如果烤箱有这个功能,用烤箱也可以。
第5步成品,酸甜可口。
做法【二】
材料菠萝、糖、盐
第1步买的新鲜去皮菠萝
第2步洗净切块或者片
第3步用盐水浸泡一会儿,淋干水份
第4步一份摆在锡纸上放入烤架上
第5步烤箱150度烤40分钟左右,烤的过程每5、6分钟翻面,撒上糖粉
第6步一份装盘,放入微波炉中微波3分钟后翻面继续微博三分钟
第7步取出散一下水汽,翻面撒少许糖粉,继续微波三分钟,如此反复6、7次左右,至菠萝脱水成干
第8步烤十分钟左右翻面散少许细砂糖,继续烤10分钟,如此重复4-5年,到菠萝变软便干
第9步微波炉稍微快些,我没有做太干,保留了一些水份,口感软點
第10步大片的菠萝干,像盛开的花朵
做法【三】
材料菠萝、清水、冰糖、调味料等
第1步去皮洗净的菠萝切薄片。
第2步菠萝片放煮锅里,加清水。
第3步备用的冰糖。
第4步放入冰糖,大火煮。
第5步开锅以后改中火。
第6步慢慢煮到菠萝片透明。
第7步煮好的和未煮好的对比。
第8步一锅出糖水菠萝和菠萝糖水。
第9步摆盘。
第10步糖水菠萝晒干就是菠萝干。这次的菠萝干没等干呢,就被少爷吃光了,用我自己以前做的图片。
做法【四】
材料菠萝、盐
第1步菠萝一个。
第2步切成均匀的大片。撒些盐泡一会。
第3步沥干水分,放到烤盘上,139℃,1个半小時,每10分钟翻面。
第4步考出来以后很受小朋友的欢迎。
做法【五】
材料菠萝、冰糖、调味料等
第1步菠萝切成1·5cm厚的完整块,用盐水浸泡一会儿
第2步泡好的菠萝入冰糖水中煮至透明状
第3步捞出备用
第4步平铺在烤架上,入烤箱,上下火80度慢慢烘烤3小時,至菠萝收水变干。(烤箱温度不可高,请根据自己家的烤箱情况增加或减少時间)
第5步烘好的菠萝干
第6步外圈绵软,内圈略脆,口感甚好!
第7步不怕胖的小點心
做法【六】
材料菠萝、盐
第1步菠萝去皮,最好是买的時候让卖家来去皮,不然自己回来弄的不干净,很麻烦的,再切成薄片,这里我切了两种,一种是3mm左右的薄片,一种是6mm左右的厚片,
第2步放一勺盐,加入适量的清水浸泡30分钟,目的是破坏菠萝本身的一种容易引起过敏反应的酶,
第3步再用清水反复冲洗干净,用厨房用纸吸取表面的水分,再摆到果干機的烤网上,
第4步時间设定在70度,時间为8小時,
第5步正好晚上睡一觉,第二天一早就可吃到好

食物营养成分

食物名称菠萝干
含量参考约每100克食物中的含量
能量306 千卡
蛋白质2.3 g
脂肪0.9 g
饱和脂肪酸0.2 g
多不饱和脂肪酸0.3 g
单不饱和脂肪酸0.1 g
水分13 g
碳水化合物69.7 g
糖69.7 g
膳食纤维6.7 g
叶酸9 μg
钠7 mg
镁56 mg
磷18 mg
钾544 mg
钙71 mg
铁0.9 mg
锌0.36 mg
碘1.9 μg
维生素a6 μg
维生素b1(硫胺素)0.14 mg
维生素b2(核黄素)0.05 mg
烟酸(烟酰胺)0.67 mg
维生素c(抗坏血酸)12 mg
维生素e0.07 mg

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上一道菜:鲍汁豆腐

下一道菜:布朗尼芝士蛋糕

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