蚕豆的吃法有好多种。可煮、可炒,可凉拌、可油炸,可浸泡后剥去种皮作炒菜或汤。也可以制成各种小..
蚕豆为一年生或越年生草本植物,属豆科植物。是豆类蔬菜中重要的食用豆之一它既可以炒菜、凉拌,又..
最近越来越喜欢怀旧了,总是想起很多童年里喜欢的一些食物,这次看见新鲜的蚕豆上市,让我想起童年..
主食材韭菜100克、蚕豆200克,制作难度简单,耗时半小时,菜式口味(咸香),共分12个制作..
最简单的最好吃,蚕豆炒鸡蛋,很下饭,快手家常菜..
春天是适合吃白肉的季节,在加上这季的蚕豆,用十分钟简单做一个小炒菜配白米饭方便又好吃。用腐乳..
写这篇日志的标题时,一直纠结是叫“蚕豆糕”还是叫“蚕豆凉糕”,其实都是一样的美食,但增加一个..
又是一年蚕豆季,软软糯糯的蚕豆好美味,搭配蘑菇,营养满满的,颜色也很漂亮哦,红的,白的,绿的..
主食材蚕豆125克、鸡蛋3个,制作难度简单,耗时十分钟,菜式口味(清淡),共分11个制作步骤..
主食材蚕豆600克,制作难度简单,耗时十分钟,菜式口味(原味),共分9个制作步骤..
新鲜蚕豆,营养丰富,然而季节性太强,几乎转瞬即逝,北方市场是出现的时间更是短暂。趁着新鲜,赶..
主食材蚕豆适量、大蒜适量,制作难度简单,耗时十分钟,菜式口味(微辣),共分7个制作步骤..
春天多吃时令菜。趁着蚕豆上市多吃点,过一阵就没有了。但是蚕豆一定要煮熟。..
养生素食系列的小炒。..
主食材蚕豆500克、香葱两根、花椒适量、八角适量、桂皮适量、茴香两根,制作难度简单,耗时一小..
主食材排骨400克、甜玉米2根、蚕豆米400克,制作难度普通,耗时半小时,菜式口味(咸甜),..
现在正是吃蚕豆时节,做个五香蚕豆,吃粥小菜很不错。..
主食材蚕豆100克、红椒两个、腊肉两根,制作难度简单,耗时十分钟,菜式口味(咸鲜),共分9个..
蚕豆的营养价值:1、富含有丰富的蛋白质,对于肌肉力量下降、肌肉含量减少的肌肉衰减症的人,适当..
主食材蚕豆380克、酸菜80克,制作难度普通,耗时廿分钟,菜式口味(咸香),共分14个制作步..
新鲜的蚕豆已经上市,买了些尝鲜,刚上市的蚕豆鲜嫩软糯,只需要做些简单的烹饪也是一道不错的美味..
蚕豆是大家喜欢吃的蔬菜之一,它含有调节大脑和神经组织的重要成分钙、锌、锰、磷脂等,有增强记忆..
去年的干蚕豆还没吃完,今年朋友又送了一些,蚕豆的营养还是挺丰富的含蛋白质、碳水化合物、粗纤维..
“正月葱,二月韭”,春食韭菜正当时。我们今天就用这当下最时令的韭菜和嫩蚕豆,来炒一盘最简单最..
天津一种特色小吃“乌豆”。其实就是煮五香蚕豆,也叫茴香豆。相传,乾隆爷沿运河微服南巡,舟至天..
我总得想个法把这老蚕豆做得好吃啊这么老清炒肯定是不好吃的,想起湘菜里有肉末烧小土豆的做法,这..
主食材蚕豆500克、橄榄菜2勺、蒜3瓣、干辣椒3个、肉50克,制作难度简单,耗时半小时,菜式..
今天做的这道菜菜虽然最终没有加鸡精,但味道非常鲜美,汤喝起来沙沙的感觉,口感很棒。照片看汤的..
主食材鲜蚕豆500克,制作难度简单,耗时十分钟,菜式口味(清淡),共分11个制作步骤..
最近做的汤水也比较多,今天用蚕豆牛肉黑木耳做了汤,挺好呢。常常听朋友说没有方法吃牛肉,大多都..
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