鲫鱼含有丰富的营养成分,如蛋白质、脂肪、无机盐、维生素、族维生素、尼克酸等,经常食用可增强抗..
主食材鲫鱼一条、青剁椒适量、红剁椒适量,制作难度简单,耗时一小时,菜式口味(中辣),共分11..
鲫鱼含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素、和矿物质,它肉少刺多,用来做汤是最适合的了。而它和白萝卜..
这是小时候奶奶常爱做的一道菜,后来她教会了妈妈,妈妈教会了我。鲫鱼的清香,食醋的刺激,酱油的..
很奇怪,一直以来吃了很多次鲫鱼,就是没有一次会想到红烧的,想想真是太不可思议了早上睡到十点多..
苦瓜鲫鱼汤是一道简易家常汤,也是治疗糖尿病的保健汤肴。苦瓜鲫鱼汤是以健脾利湿的鲫鱼与苦瓜相配..
很受欢迎的一道菜用的调料也很少。..
家常菜就是家庭通过简单的原料调味料制作出的菜肴,家常菜虽然普通,但是各大菜系的灵魂就是家常菜..
主食材鲫鱼适量、嫩豆腐适量,制作难度简单,耗时廿分钟,菜式口味(微辣),共分11个制作步骤..
婆婆家的对门邻居是个新钓迷,海钓,河钓,啥都喜欢。那天,他给婆婆送来在河里钓的小鲫鱼,因为我..
老公的朋友从南京过来,送了一条3斤多重的鲫鱼来,说是常州隔河的鲫鱼。我们这里的鲫鱼最大也就1..
鲫鱼汤健脾开胃,补气安神,特别适合体弱气虚者食用,并且,鲫鱼汤还有催乳的作用,产妇食用可以促..
主食材鲫鱼2条、香菜适量、西兰花适量,制作难度普通,耗时一小时,菜式口味(微辣),共分15个..
红烧鲫鱼,美味肉鲜嫩,咸香适口..
主食材鲫鱼1条、白菜1棵,制作难度普通,耗时半小时,菜式口味(咸鲜),共分12个制作步骤..
萝卜:俗话说“冬吃萝卜夏吃姜,不劳医生开处方”,现在正是吃白萝卜的时候,白萝卜是一种营养价值..
最近特别馋鱼,麻辣水煮鱼吃完还不过瘾,感觉已经抵挡不住重口味的袭击了。今天去菜市场,肚里馋虫..
餐桌上,“四条腿的不如两条腿的,两条腿的不如没腿的”——没“腿”的鱼类最优质蛋白的来源低热量..
自从上次买了木瓜,知道了木瓜特适合慢性萎缩性胃炎患者食用,太适合我了,我本来就是喜欢吃木瓜,..
主食材白萝卜1个、鲫鱼1条,制作难度简单,耗时三刻钟,菜式口味(清淡),共分11个制作步骤..
煎后的鲫鱼炖至汤汁奶白,加入脆爽萝卜丝,鲜美可口,秋后滋补润燥很好的。食材:鲫鱼1条、白萝卜..
主食材鲫鱼3条、豆腐适量、萝卜适量、葱适量、姜适量,制作难度简单,耗时一小时,菜式口味(清淡..
主食材鲫鱼适量,制作难度简单,耗时十分钟,菜式口味(咸鲜),共分9个制作步骤..
我爸退休后在家闲得无聊,就天天跑出去钓鱼,经常钓好多小鲫鱼。这种小鱼一般用油炸了比较香,清蒸..
此汤健脾祛湿,对妇科炎症有辅助疗效。..
主食材鲫鱼1条、木瓜1个,制作难度简单,耗时半小时,菜式口味(清淡),共分11个制作步骤..
鲫鱼所含的蛋白质质优、齐全、易于消化吸收,常食可增强抗病能力。鲫鱼汤含有丰富的蛋白质和其他微..
鲫鱼炖豆腐鲜美可口,两者营养互补,热量、蛋白质和维生素最为丰富,是一道益气健脾、调理身心的菜..
适合女人喝的滋补汤,小孩不要喝哟,老中医教我的,最好是在经后几天喝,上火或身体不适时不要喝..
萝卜鲫鱼汤具有消脂化痰,润肺止咳,消积化滞的功效,对高血脂症,化风咳痰,消化不良,痢疾等病能..
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