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豆角烧茄子

做菜达人@潼年食光
豆角烧茄子是潼年食光分享的菜谱,口味属于原味,属于比较未知的菜式。“豆角烧茄子”制作过程分10个步骤,作者提供了9张实拍的做菜图片,大家可以按照图文一步一步做出好吃的豆角烧茄子。
豆角烧茄子
耗时/难易度
口味原味
难度未知
主材料
豆角200克
青椒50克
茄子200克
干辣椒6个
辅助料
小葱1根
大蒜2瓣
蚝油适量
生抽适量
味精1小勺
精盐1小勺
花生油适量

豆角烧茄子的做法步骤

豆角烧茄子做法技巧/窍门/补充说明:

1·将茄子加入适量的精盐腌制出水分,加上这一步,过油时茄子不会太吸油,吃起来不油腻。
2·焯豆角的时候,要放入少许盐和油,一是因为豆角不容易入味,二是为了保持新鲜感和营养不流失。
3·提前将茄子腌制,豆角焯水,可以减少油的使用量,做到不费油。
4·茄子最好使用长茄子,口感更好,尽量不要选用圆茄子。
5·豆角一定要煮熟,不然影响健康。

相关食材:豆角茄子

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