蒜煎鸡胸肉
蒜煎鸡胸肉是妖妖~??分享的菜谱,口味属于蒜香,完成这道菜大概需要半小时,属于比较简单的菜式。“蒜煎鸡胸肉”制作过程分15个步骤,作者提供了14张实拍的做菜图片,大家可以按照图文一步一步做出好吃的蒜煎鸡胸肉。
菜式简介
鸡胸肉蛋白质含量较高,且易被人体吸收入利用,有增强体力,强壮身体的作用,所含对人体生长发育有重要作用的磷脂类,是中国人膳食结构中脂肪和磷脂的重要来源之一。鸡胸肉也是我经常在冰箱里备着的食材之一,不论怎么做大家都喜欢吃,各种煎的炸的都尝试过了,今天试着来了一个新做法,没想到超级好吃。
- 耗时/难易度
- 口味蒜香
- 工艺煎
- 耗时半小时
- 难度简单
- 主材料
- 鸡胸肉一块
- 大蒜五个
- 辅助料
- 盐一勺
- 糖一勺
- 生粉适量
- 麻油适量