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椰奶火锅

做菜达人@sourcehe
椰奶火锅是sourcehe分享的菜谱,口味属于奶香,完成这道菜大概需要一小时,属于比较高级的菜式。“椰奶火锅”制作过程分6个步骤,作者提供了5张实拍的做菜图片,大家可以按照图文一步一步做出好吃的椰奶火锅。
椰奶火锅

菜式简介
  椰奶火锅,用新鲜椰子榨汁、鲜牛奶做锅底的一款健康低卡低热火锅。今天介绍的这款火锅全素菜,且含膳食纤维高,低卡低热量,易消化,吃饱也不怕胖。带水果味,有椰肉、木瓜,也有菌类香菇、金针菇等。还有更多的素菜如玉米、莲藕、茭白、秋葵等

耗时/难易度
口味奶香
工艺
耗时一小时
难度高级
主材料
椰子1个
鲜牛奶500ML
红枣10个
莲子20克
百合10克
枸杞10克
辅助料
莲藕300克
金针菇300克
香菇200克
胡萝卜100克
玉米300克
茭白200克
秋葵200克
木瓜300克
大白菜500克

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