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韭菜香菇炒豆干

做菜达人@老葛家餐饮
韭菜香菇炒豆干是老葛家餐饮分享的菜谱,口味属于清淡,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较简单的菜式。“韭菜香菇炒豆干”制作过程分4个步骤,大家可以按照图文一步一步做出好吃的韭菜香菇炒豆干。
韭菜香菇炒豆干

菜式简介
  俗话说,“正月葱,二月韭”,意思就是说2月里生长的韭菜是最好吃的。除此之外,韭菜还有着“春天第一菜”的美誉,不仅味道清香,而且营养丰富,对人体非常有益。在中医里,韭菜有一个很响亮的名字叫“壮阳草”,还有人把韭菜称为“洗肠草”。
  吃清淡少油少盐的素菜,吃出素菜本来的味道,吃进食材丰富的营养,吃出健康的身体,吃出苗条的身材。这些,谁都可以做到。

耗时/难易度
口味清淡
工艺
耗时十分钟
难度简单
主材料
韭菜100克
豆腐干100克
辅助料
干香菇6朵

韭菜香菇炒豆干的做法步骤

韭菜香菇炒豆干做法技巧/窍门/补充说明:

炒韭菜要急火快炒,做好的韭菜才会鲜嫩可口。如加热时间过长,韭菜的香气口感都会大打折扣;做好的韭菜要一次吃完,不要剩下。熟韭菜放置时间过长会产生大量的亚硝酸盐,对身体有害,所以一定不要吃剩韭菜。

菜谱标签:热菜
相关食材:韭菜香菇豆干

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