当前位置:首页 > 菜谱大全 > 自制手擀面

自制手擀面

以面粉、水为主料制成的传统面食

菜品概述

自制手擀面是以面粉、水为核心原料,添加食盐等辅料制作的传统手工面食。其制作工艺包含揉面、醒发、擀制三大核心环节,面团硬度控制与干粉防粘处理是保证成品劲道口感的关键技术。根据2025年香哈网发布的制作标准,水和面的黄金配比为3:2,通过分次醒发(总時长可达80分钟)增强面团延展性。成品面条可通过蔬菜汁调和改变色泽,冷藏储存最长可达3-4天,冷冻保存需分袋防粘连。

做菜菜网为大家免费整理收集6种自制手擀面的制作方法。

自制手擀面cover-1
自制手擀面cover-2
自制手擀面cover-3
自制手擀面cover-4
自制手擀面cover-5

原料配比

基础配方采用面粉与水3:2的黄金比例,每300克面粉建议搭配100克冷水及2克食盐。2024年豆果美食平台方案中,500克面粉对应分次注水量,水中溶解食盐可增强面团筋性。

改良版本可通过添加鸡蛋(每300克面粉配1个鸡蛋)提升营养密度,或使用蔬菜汁替代清水实现天然着色。2025年香哈网络数据显示,无鸡蛋配方需额外增加0.5%-1%食盐用量维持筋道口感。

烹饪应用

基础煮制

沸水下锅后立即搅拌防止沉底,观察水面气泡升至中央時进行二次搅拌。煮制時间控制在3-5分钟。

衍生做法

自制手擀面:2019年腾讯网菜谱记载,需将面团和硬點,醒半小時以上,擀好切好备用,撒點干粉防粘

油泼面:2024年豆果美食方案要求面条煮至八分熟过凉,泼油前需均匀覆盖辣椒面与蒜末

炒面:使用冷藏保存的生面条,配合高火快炒保持弹性

制作方法

做法【一】
材料面粉、水、鸡蛋、盐
第1步成品!
第2步面粉500克,盐5克,鸡蛋一个,水200克,面粉吸水不一样,酌情适量加水,面团要比饺子皮硬,面团和好,醒面30分钟!
第3步家里没有面条機,可以手擀。取适量面团用擀面杖擀压长方面坯,用面条機开片!
第4步喜欢吃细面条,可以用刀切细點。面条機压出来的细面条!
第5步不会断,完美的线条,面条撒适量干面粉不停抖动均匀,不会黏住,吃不完,可以冰箱冷冻!
第6步面条劲道,口感香滑!
做法【二】
材料面粉、水、盐、西红柿、鸡蛋、小葱、盐、银耳、花生油
第1步1,把面粉加入到盆中。
第2步加入淡盐水和成硬一些的面团,擀面条胡成的面团一定要硬,感触的面条才会好吃。
第3步把面团静置最少10分钟,揉匀柔光,这样做的目的是增加面团的筋性。
第4步放在案板上用擀面杖擀开。
第5步擀成薄薄的面皮,折叠起来,用刀切开。
第6步再切成宽窄一致的细面条。
第7步面条就做好了。
第8步西红柿切块,银耳泡发。
第9步锅里放入花生油烧热把西红柿放入煸炒。
第10步西红柿加水倒入银耳烧开。
第11步淋入蛋液,加盐调味即可。
第12步再起锅烧开水,把面条放入,煮开面条浮起即可关火。
第13步把面条捞到碗里。
第14步加入打卤,一碗美味的西红柿打卤面完成。
第15步好吃哦。。
做法【三】
材料面粉、盐、冷水
第1步面粉洒點盐,100克面粉加入40克水一个人的量差不多。
第2步揉成面团醒20分钟。
第3步擀成面皮,折叠在折叠。
第4步对折,然后切丝,每一步都要撒干面粉防粘。
第5步这个面让我和软了,所以有點丑。
做法【四】
材料面、火腿肠、西红柿、菠菜、鸡蛋、辣椒酱、盐、鸡精
第1步向面中放适量淡盐水(更劲道),一颗鸡蛋(有味道),少量水。
第2步揉好的面盖盖发酵15分钟加干面粉再揉使面更劲道,一直揉到不沾手为止。
第3步将面对折,撒一些干面粉,切成1cm左右宽。
第4步开始抖面,根根分离。
第5步倒水,煮一个荷包蛋。
第6步下面条,3勺盐,鸡精。
第7步烫个菠菜。
第8步切一些火腿,西红柿,放两勺辣椒酱。
做法【五】
材料面粉、玉米粉、盐
第1步准备好材料
第2步将面粉放入盆中,放入1g盐,边加水边用筷子搅拌成絮状
第3步用手将絮状面粉揉成一团,因为面很硬,因此第一次揉的面团不光滑
第4步盖上湿布醒发10分钟
第5步用手揉面团至表面光滑,盖上湿布,继续醒发40分钟,继续揉至表面略光滑
第6步重复步骤5
第7步将面团放置面板上,用手揉面团,至面团光滑
第8步用擀面杖将面团压扁
第9步将压扁后的面皮继续擀薄
第10步从面团边缘用擀面杖卷起,边卷边用手从中间想两边依次按压,边滚动擀面杖。重复步三次,将面片展开,从另外一个方向重复此步,将面片擀至自己想要的厚度
第11步将面片叠起,中间铺上一层玉米面,以防粘连
第12步第二次折起,撒一层玉米面
第13步第三次折起,再撒一层玉米面
第14步完全叠好后
第15步叠好后,用刀切出想要的宽度
第16步切好后,抖落掉玉米面,放入容器中备用
第17步成品
做法【六】
材料普通面粉、食用碱
第1步清水和面,加入少量食用碱,揉成光滑的面团,静置20分钟
第2步擀面杖擀开
第3步擀成均匀厚度的薄饼
第4步继续擀
第5步擀到厚度适中
第6步折三折
第7步切开
第8步切成细条
第9步撒上干面粉,散开
第10步锅内放清水,煮面条至口感适度

技术要点

防粘处理:除常规撒粉外,2025年香哈网建议使用硅胶垫操作

筋度控制:每100克面粉添加0.6-0.8克食盐,能使面团拉伸强度提升40%

厚度判定:面片擀至透光可见垫板纹理为理想状态,此時厚度约0.5cm

声明:自制手擀面的制作步骤及图片资源来自互联网,版权归作者所有。如果本菜品中出现的内容(不限文字/图片)侵犯了您的权益,请与我们联系,我们核查属实后将会删除侵权内容。

上一道菜:鸡翅根炖土豆

下一道菜:蒸鱼

菜品导读 ▽

概述
原料配比
烹饪应用
制作方法
技术要点

©做菜菜 ZuoCaiCai.COM 教你做一手好菜